NUTRITIONNISTE · RECONNUE ASCA
Nutritionniste Yverdon-les-Bains et Grandson, spécialisée dans la fatigue
Vous cherchez une nutritionniste à Yverdon ou dans le Nord vaudois ? Vous êtes épuisée, et vos analyses reviennent « normales » ? Je vous reçois dans mon cabinet à Grandson, à 10 minutes d’Yverdon ou en visio
Fatiguée en permanence, alors que « tout est normal » ?
Le réveil sonne et vous êtes déjà fatiguée. Le coup de pompe de 15 heures arrive à heure fixe. Vous tenez grâce au café, vous dormez sans vraiment récupérer, et le stress ne redescend jamais tout à fait.
Vous avez peut-être déjà consulté votre médecin. Les bilans sont dans les normes. Vous avez essayé le magnésium du commerce, une cure trouvée en ligne, quelques changements dans votre assiette. Et pourtant, la fatigue est toujours là.
Vous n’êtes pas paresseuse, et ce n’est pas « dans votre tête ». Très souvent, votre fatigue a une explication nutritionnelle concrète, et elle se comprend.
Je suis Annick Dietrich, nutritionniste Yverdon et Grandson. Mon travail se concentre sur un lien encore trop peu exploré : celui entre ce que vous mangez et votre système nerveux.
Votre système nerveux est l’un des organes les plus exigeants en nutriments. Quand il tourne en permanence à plein régime (stress chronique, charge mentale, sommeil fragmenté), il consomme plus qu’il ne reçoit. Une glycémie qui monte et redescend comme un ascenseur, des carences discrètes en magnésium, en fer, en vitamines B ou D, et l’énergie s’effondre.
Mon parcours associe un Master en biologie (Université de Neuchâtel) et une formation complète en nutrition holistique (École de Nutrition Holistique de Genève). Concrètement, je m’appuie sur la physiologie et les études scientifiques, sans jamais perdre de vue votre histoire et votre quotidien.
- Les causes nutritionnelles de votre épuisement : glycémie instable, carences discrètes, alimentation suffisante en calories mais pauvre en nutriments
- Une lecture fonctionnelle de vos bilans sanguins, pour repérer ce que les normes standard ne signalent pas toujours
- Ce qui nourrit ou épuise votre système nerveux au quotidien : rythme, sommeil, digestion, stress
Je ne propose pas de régime restrictif ni de liste d’interdits. Je travaille sur ce que l’on ajoute, pas sur ce que l’on enlève. Et je vous explique les mécanismes, pour que vous repartiez avec une vraie compréhension de votre corps, pas seulement avec des consignes.
Je vous accompagne si vous…
Les kilos qui résistent
Vous mangez raisonnablement, mais le poids ne bouge pas, et la fatigue rend chaque effort plus lourd.
Épuisée sans raison
Vous êtes fatiguée depuis des mois, vos analyses sont normales, et rien ne semble vous recharger.
Burn-out et après ?
Vous traversez un burn-out, ou vous en sortez et peinez encore à retrouver de l'élan au quotidien.
Stress et nuits légères
L'anxiété ne redescend pas, le sommeil ne répare plus et les coups de pompe rythment vos journées.
L'énergie qui manque
Un suivi est recommandé (diabète, thyroïde), vous savez quoi faire, mais l'énergie manque pour tenir.
Ventre et hormones
Ballonnements, syndrome prémenstruel ou périménopause, avec une fatigue toujours en toile de fond.
Dans tous ces cas, le premier objectif est le même : restaurer votre énergie de base. Le reste devient possible.
Mon cabinet à Grandson,
à 10 minutes d'Yverdon-les-Bains
Je vous reçois dans un espace de consultation aménagé à mon domicile, au calme, à Grandson. Un lieu chaleureux et discret, pensé pour que vous puissiez poser votre fatigue le temps d’une séance.
Venir au cabinet
- Adresse : Chemin du Coteau 37b, 1422 Grandson
- Depuis Yverdon-les-Bains : environ 10 minutes en voiture
- Stationnement : places gratuites (zone blanche) dans la rue, à quelques pas du cabinet.
- En transports publics : depuis la gare d’Yverdon-les-Bains ou de Grandson, prenez le bus jusqu’à l’arrêt Tuileries de Grandson, puis comptez environ 7 minutes à pied. Le chemin monte assez nettement sur la fin : si la marche est difficile pour vous en ce moment, dites-le-moi, nous trouverons ensemble la formule la plus confortable.
Vous préférez rester chez vous ?
Toutes les consultations sont aussi possibles en visio. C’est souvent plus simple quand l’énergie manque ou que l’emploi du temps est serré. J’accompagne ainsi des femmes de tout le Nord vaudois (Yverdon, Orbe, Yvonand, Sainte-Croix, la Broye) et de toute la Suisse romande.
PRÊTE À COMPRENDRE ?
Accompagnements, tarifs et remboursement
Tout commence par un appel découverte gratuit de 15 minutes. Nous faisons connaissance, vous me parlez de votre fatigue, et nous voyons ensemble si mon approche vous correspond, sans engagement.
Ensuite, vous choisissez la formule qui vous convient, au cabinet à Grandson ou en visio :
Parcours Clarté
-
3 séances sur 2 mois pour comprendre ce qui épuise votre énergie
Parcours Sérénité
-
6 séances sur 5 mois pour aller en profondeur, à votre rythme
Séances à l'unité
-
Pour avancer séance par séance, selon vos besoins
Je suis reconnue ASCA : selon votre contrat, une partie de vos consultations peut être remboursée par votre assurance complémentaire.
FAQs
Foire aux questions
C’est tout à fait normal d’avoir des questions, et je suis là pour y répondre. Voici quelques réponses aux interrogations les plus fréquentes pour vous aider à y voir plus clair.
En Suisse, le titre de diététicien·ne est protégé : il correspond à une formation HES, et les consultations peuvent être remboursées par l'assurance de base sur prescription médicale.
Je suis nutritionniste holistique, formée à l'École de Nutrition Holistique (ENH) de Genève : 730 heures de formation en nutrition, complétées par 304 heures d'étude approfondie des pathologies, requises pour la reconnaissance ASCA. Je suis aussi titulaire d'un Master en biologie de l'Université de Neuchâtel, et je suis chaque année des heures de formation continue pour rester à jour.
Mon approche s'intéresse aux causes de vos symptômes (micronutrition, système nerveux, digestion), et mes consultations peuvent être prises en charge par votre assurance complémentaire. Les deux approches sont complémentaires.
Nutritionniste Yverdon et Grandson, chez moi la première consultation de 90 minutes coûte CHF 150 et les séances de suivi CHF 120. Les parcours (Clarté à CHF 390, Sérénité à CHF 750) incluent plusieurs séances, des rapports écrits et un soutien entre les rendez-vous.
Pour les parcours Clarté et Sérénité, une facture individuelle est émise après chaque séance afin que vous puissiez la soumettre directement à votre assurance.
Elles ne sont pas remboursées par l'assurance de base (LAMal). Comme je suis reconnue ASCA, elles peuvent être partiellement remboursées par votre assurance complémentaire, selon votre contrat.
Non, vous pouvez prendre rendez-vous directement. Si vous avez des bilans sanguins récents, apportez-les : ils m'aident à mieux comprendre votre situation. Je travaille volontiers en complément de votre médecin.
Les deux fonctionnent aussi bien. Le cabinet à Grandson offre un moment rien qu'à vous, hors de chez vous. La visio évite le trajet et s'adapte plus facilement à un quotidien chargé. Vous pouvez aussi alterner.
Oui. C'est justement l'objet de l'appel découverte de 15 minutes : nous en parlons ensemble, et si une autre approche vous semble plus adaptée, je vous le dirai honnêtement.
Et si on commençait par en parler ?
Vous cherchez une nutritionniste Yverdon ou Nord vaudois qui prenne le temps de comprendre votre fatigue ? Prenons 15 minutes pour faire connaissance et voir ensemble par où commencer, au cabinet à Grandson ou en visio.
